Higiene oral en la 3ª edad
El espectacular aumento de la esperanza de vida en España ha tenido como
consecuencia un importante incremento del número de personas que alcanzan edades avanzadas.
La vejez, hoy en dia, puede ser una etapa de la vida muy positiva:
productiva, llena de relaciones sociales, de calidad de vida y de
independencia. Sin embargo, hay situaciones de discapacidad, de disminución de
la calidad de vida y en algunos casos de dependencia, que son producto no sólo
de la edad sino también de problemas de salud y de algunos hábitos de vida
inadecuados.
Con un enfoque eminentemente preventivo, abordamos dos temas con alta
incidencia en nuestra población mayor:
1. Salud oral.
2. Prótesis dentales.
1. Salud oral.
La salud bucodental no puede separarse de la salud general. Los
desórdenes generales influyen especialmente en la salud de las personas
mayores: su capacidad para tragar, su salud mental que afecta a su autoestima,
o el rol social que desempeñan.
No olvidemos que nuestra boca, como parte el organsmo, cuando sufre una
enfermedad puede originar alteraciones en otras zonas o áreas de la salud.
Con el cuidado adecuado en
casa y revisiones dentales
periódicas, los dientes pueden durar
muchos años, independientemente de la edad, limpiándolos por lo menos dos veces al
dia, y utilizando los productos que te recomendamos: cepillo eléctrico, seda o
producto interdental, cepillo para limpiar la prótesis completa o parcial en
caso de llevar una, etc.
¿Qué debe conocer, como persona
mayor, sobre la salud bucodental?
Durante la tercera edad es posible que su salud oral sufra alteraciones,
incluso teniendo buenos hábitos de higiene, por e uso de prótesis, tomar
medicamentos o por trastornos normales de salud. Afortunadamente tanto su
médico de cabecera como su odontólogo le ayudarán a enfrentar
satisfactoriamente esos problemas.
·
La caries, sobre todo la
radicular (en la raíz de los dientes), suele ser la más común en la persona
mayor. Por tanto, es importante utilizar un cepillo adecuado que ayude a
alcanzar la zona radicular.
·
La sensibilidad dental puede aparecer y/o
agravarse en la tercera edad, ya que las encías se retraen con el tiempo y
quedan al descubierto zonas que no están protegidas por el esmalte,
particularmente sensibles al dolor ante alimentos y bebidas frías o calientes,
ácidas o dulces. Se recomienda usar una pasta para dientes sensibles y, si el
problema continúa, consultar a nuestro dentista.
·
Otro problema frecuente es la sequedad
en la boca, que puede ser causada por la toma de medicamentos o alguna enfermedad
y que si no se trata puede dañar los dientes. Nuestro odontólogo le recomendará
el método más adecuado a su caso para eliminarla.
·
Es importante que comunique a su dentista enfermedades
preexistentes, sobre todo en el caso dediabetes, cáncer o afecciones cardíacas que
pueden afectar a su salud oral. Debe saberlo para que pueda atender
adecuadamente sus necesidades especiales.
·
Las enfermedades de las encías son un trastorno
potencialmente grave que afecta en especial a los mayores de 40 años. Hay
diversos factores que pueden aumentar la gravedad de esta enfermedad.
o
Higiene oral deficiente.
o
Enfermedades sistémicas como diabetes, afecciones cardíacas o cáncer.
o
Factores ambientales como el estrés y el tabaquismo.
o
Uso de medicamentos.
2. Prótesis dentales.
A medida que envejecemos nuestras necesidades dentales son cada vez más
especializadas, por lo que es esencial visitar al dentista
con regularidad.
El principal problema que sufre nuestra población mayor es la pérdida de los dientes; no como resultado del proceso de
envejecimiento sino de enfermedades bucodentales que pueden prevenirse con una
correcta higiene dental. Con esta pérdida se ven afectados también otros
factores tan importantes como la nutrición, el habla y, como consecuencia, su
vida social.
Las prótesis dentales hacen la vida más fácil a las personas mayores, devolviéndoles la
calidad de vida que habían perdido.
En algunos casos la pérdida de dientes es total, por lo que se
utilizarán prótesis completas, siendo nuestro dentista el que valore qué tipo
de prótesis es la mejor dependiendo de las características de la boca de cada
paciente.
Un gran porcentaje de la población mayor utiliza dentaduras postizas. El
hecho de utilizar este tipo de prótesis no significa que pueda olvidarse de
prestar atención a su salud e higiene dental.
·
Es necesario limpiar por lo menos una vez al día su dentadura a poder
ser con un cepillo especial para
dentaduras postizas, para evitar que sobre su superficie queden restos de comida que pueden
producir mal olor en la boca y deterioren su dentadura.
·
Cepíllese las encías y la lengua, con un cepillo de
filamentos suaves, para eliminar la placa y estimular la circulación en sus
encías. Enjuáguese la boca con agua para eliminar las partículas sueltas de
alimentos. Puede utilizar colutorios bucales.
Disfrute una vida social con
confianza.
La sujeción y estabilidad de las dentaduras depende de muchos factores:
forma y morfología de la boca y aspectos psicológicos como la aceptación de un cuerpo
extraño en la boca que puede moverse en cualquier momento.
Para conseguir que sea confortable y se adapte mejor a su boca y con un
buen funcionalismo es aconsejable utilizar una crema
adhesiva para prótesis, de esta manera la dentadura se fijará mejor a la
encía y tendrá una mayor sujeción, proporcionándole una serie de beneficios:
·
Ayuda a sujetar con fuerza
su dentadura todo el dia, lo que propociona una
mayor firmeza y confianza a la hora de masticar y de hablar en sus relaciones
sociales diarias.
·
Proporciona confort, ya que forma un
suave colchón entre encías y dentadura.
·
Ayuda a que disfrute de sus comidas favoritas, podrá masticaralimentos que antes no podía.
·
Ayuda a evitar que penetren
restos de comidas debajo de la dentadura,
que pueden irritar sus encías.
Por todos esto beneficios, volverá a disfrutar de su vida social con
confianza, recuperando su sonrisa y sintiendo su dentadura como si fuera la
suya propia.
EN RESUMEN:
- Es importante que las personas
mayores estén informadas de la importancia de la salud oral respecto a su salud
general.
-Las personas mayores deben cuidar
mucho su higiene oral. Se recomienda utilizar un cepillo de filamentos suaves
o, si les resulta más cómodo, uno eléctrico de última generación.
-Si usa dentadura postiza, debe
limpiarla con un cepillo especial para prótesis todos los dias. El uso diario
de una crema adhesiva para prótesis le proporcionará una mayor fijación de su
dentadura, porlo que conseguirá masticar mejor los alimentos y tener más
seguridad en su vida social en aspectos tan básicos como una conversación
o una sonrisa.
-Teniendo en cuenta el alto riesgo de
enfermedad periodontal, es fundamental la visita de revisión anual al
dentista.
Todavía no puedo creer que no sé por dónde empezar, me llamo Juan, tengo 36 años, me diagnosticaron herpes genital, perdí toda esperanza en la vida, pero como cualquier otro seguí buscando un cura incluso en Internet y ahí es donde conocí al Dr. Ogala. No podía creerlo al principio, pero también mi conmoción después de la administración de sus medicamentos a base de hierbas. Estoy tan feliz de decir que ahora estoy curado. Necesito compartir este milagro. experiencia, así que les digo a todos los demás con enfermedades de herpes genital, por favor, para una vida mejor y un mejor medio ambiente, por favor comuníquese con el Dr. ogala por correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com también puede llamar o WhatsApp +2348052394128
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